足関節捻挫

なぜ?他院ではなかなk改善できなかった捻挫が当院の施術で改善するのか?

なぜ?他院ではなかなk改善できなかった捻挫が当院の施術で改善するのか?

こんなお悩みありませんか?

  • 痛くてスポーツができない
  • 何もない所で捻ってしまった
  • 捻挫がくせになるか不安
  • 腫れてしまって痛い
  • 歩行時に不安定感がある

当院は、病院やマッサージ院などに行ったけど、改善しなかった方に来ていただきたい。

 

「筋肉」や「関節」のゆがみを解剖学的に正しい位置に戻すことにより、症状を改善する事を得意とする整骨院です。

 

その悩み、諦めずに当院にお任せください。きっと、来て良かったと思える事をお約束します。

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電話番号 03-6380-2715

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そもそも「足関節捻挫」とは?

みなさんは、普段の日常生活の中や、スポーツをおこなっている最中にいきなり足首を捻ってしまい痛い思いをした経験はありませんか??

 

・スポーツをしていて捻って痛い
・歩いていてちょっとした窪みで捻った
・体重がかかると痛い
・足を動かそうとすると痛い
・青あざが出てきた
・試合が近いのに痛くて動けない
・痛みは引いたが、何度も繰り返す    などなど。

 

他にもあると思いますがこのようなことでお悩みではございませんか?

 

捻挫はサッカー、野球、陸上、バスケットボールなどでの走る事の多いスポーツでの急性外傷で最も多く、一見、男性の方が多いのではと感じますが男女の差はほとんどありません。

学生などで部活動や運動を多くおこなう機会のある10~20歳代の男女に多く発生して、他にも一般の方でも段差につまずいたり、踏み外してしっまたり、女性ではヒールの高い靴を履く機会が多くなるため、それによって捻挫するという方が多いです。

ひと言に足首の”捻挫”と聞くことが多いと思いますが、そもそも足首の捻挫というのはどういう状態になってしまうことなのでしょうか?

 

捻挫についてお話をする前に、足首の構造について説明していきます。

 

足首(足関節)は下腿骨の2本の骨と距骨からなる距腿関節とその距骨と下に存在するかかとの骨である踵骨からなる距骨下関節の2つ関節から成り立っています。そしてその周りには骨と骨を繋ぎ止める靭帯が付着しています。

前距腓靭帯や後距腓靭帯、踵腓靭帯、前脛腓靭帯、後脛腓靭帯などが存在しています。足首の捻挫で一般的な内反捻挫(内返し捻挫)では、前距腓靭帯、踵腓靭帯、後距腓靭帯の3つ、どれも足の外くるぶし側についている靭帯がダメージを受けやすく損傷しやすいです。また、足首の捻挫では内反捻挫が多く発生します。

それはなぜかというと、関節の構造上、内果(内くるぶし)より外果(外くるぶし)の方が低くなっているからです。

足の裏を外側へ向けようとすると外果によって動きが制限されますが内果の下は空洞になっているため制限されることなく、容易に内返しすることができるからです。

 

足関節捻挫靭帯損傷レベル

 

Ⅰ度:靭帯を伸ばした程度

Ⅱ度:靭帯に微小な断裂がある

Ⅲ度:靭帯が完全に断裂し関節に不安定性が認められる

 

足関節捻挫の他にも、足付近の疾患はあります。

 

・足底腱膜炎
・モートン病
・外反母趾
・外反小趾
・有痛性外脛骨
・変形性足関節症
・アキレス腱断裂または周囲炎     などなど。

 

他にもまだありますが、身近に起こり得る疾患を挙げました。このようなことが足関節周囲に起こり得ます。

当院では、足関節捻挫が起こる原因として、普段の日常生活の姿勢動作において捻挫をしやすい足首を自然と癖づけているのではないかと考えております。

例えば、立って休んでいる時に小指側に体重をかけていたりとそんな経験はありませんか?もしも、心当たりのある方は自分の知らないうちに捻挫しやすい足首になってしまっています。

その癖が今現在、普通に歩いてても、ちょっとした運動をしただけでも足首を捻ってしまいます。

なんでそのような方は今からでも普段の立ち姿勢に足がどうなっているか注意して生活していただくことをおすすめします。

捻挫に対して当院では歩行・姿勢動作を徹底します

当院では足関節の捻挫に対して、まずその人の捻挫の度合いを視診、触診、徒手検査にて当院で処置できるかの判断をしていきます。

そして当院で処置できる範囲であれば、最初に痛みを軽減させる施術をしていきます。患部に高電圧電気刺激療法(ハイボルテージ)をおこない除痛効果を煽り、痛みの軽減を図ります。

3日~1週間経過をみて痛みが引いてきているようであれば次に微弱電流による治療をおこない、壊れた組織の修復を図る治療をおこなっていきます。

そうしていくことによって破行を伴っていた歩行が自然な歩行へと戻っていきます。

検査をおこないある程度の回復がみられたら、歩行動作や姿勢の確認をし捻挫を繰り返さない状態へと運んでいきます。

 

立ち姿勢では、小指側に体重をかけないことが大前提になります。そして歩行ではかかとをつく際には大きく足首を上げ、着くときには、かかとと母趾の付け根と小趾の付け根の部分を着け3点で立つという意識をもてるといいです。

そうすることによって自身の筋肉で関節を固定させることが可能になってきます。

これを意識して生活をするだけで捻挫の再発を未然に防ぐことができます。

捻挫をさせない足首にすることが大事

一度捻挫をしてしまうと靭帯が伸びてしまい関節がグラグラとするような感覚や、関節の周りの膜の関節包や、関節内自体を傷つけてしまう事によって、関節の可動域が制限され、かつ、柔軟性も失われてしまいます。

要するに捻挫した人は言われたことがあるであろう、ケガをしやすい足首になってしまいます。そうさせないためにも、普段からセルフケアをすることが大事になってきます。

具体的に何に注意するかというと、一つ目は血流量が上がっている状態での足首のストレッチです。関節、筋、靭帯、関節包の柔軟性を高めていきます。

 

二つめは膝から下の筋肉、『前脛骨筋、後脛骨筋』の筋量を高めてあげることが重要です。そうすることによって上記でも説明しましたが、負荷なく関節を固定することができます。(三点で立つことも大事)

このような事を普段の何気ない動作・行動から気を付けられれば捻挫を起こさない足首になっていきます。

足首の捻挫

お客様写真
アンケート用紙

Q.骨格矯正を受ける前、どの様な症状でお悩みでしたか?

A. ねんざ

Q.当院の骨格矯正を受けた後のご感想をお聞かせ下さい。

A.痛みもなくなり、足のつき方や運動する時の注意まで教えて下さりよかったです。

Q.同じような症状で困っている方へアドバイスをお願いします。

A.痛みを感じたらすぐプロに相談するのがベストだと思います。

東京都新宿区 M.A  学生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

院長からのメッセージ

院長写真

はじめまして!

新宿区高田馬場・早稲田地区にある、みやぎ整骨院で院長を務めさせていただいてます。宮城と申します。ここまで読んで頂きありがとうございます。

今では数ある整骨院、整体、マッサージ院。どの治療院が自分に合っているのかお悩みの方も多いと思います。実際には治療内容に大きな違いがあるので、よく読んで選ばれる事をおススメしています。

患者さんの状態も診ず、早々とベットに寝てもらい、ただマッサージしてみたり、 ストレッチしてみたり、また、単一的な施術だったり。。。

担当制ではない流れ作業の整骨院は多いですし、湿布や薬だけの治療も多いです。それでは、高い効果や根本的な解決は期待出来ないと考えています。

臨床経験14年、毎月のように凄い先生がいると聞けば研修やセミナーにでかけ、常に技を磨くことを心掛けてきました。はじめは不安な方もいるでしょう。どこの整体も一緒と思われている方も多いと思います。

そんな方でも安心して施術を受けていただけるように、使用するベッドや枕、タオルを厳選し、 院内も地域で一番きれいにしております。また、病院とは違って、患者さんの話しをカーテンで仕切られた施術室でじっくりとお聞きしたうえで、プロから見て最適と思われる施術プランを提供します。

きっと「来てよかった!」「選んでよかった!」と感じて頂けるはずです。

是非、本物の骨格矯正を体感ください。もし「首」や「肩の痛み」や「腰痛」のことでお悩みがありましたら、みやぎ整骨院へお越しください。

お電話お待ちしております。

他院の先生からも推薦いただいております

長年悩まされてた腰痛でお世話になりました

医療関係者からの推薦文

国立国際医療研究センター

長沢 玲先生

私は学生の頃にスポーツで痛めた腰椎分離症の持病を持ち、スノーボードやヨガなど、スポーツをすると腰に痛みがありました。

病院で治療をしてたのですが、薬の処方と牽引治療でしたので、自分自身も根本的な改善は諦めていました。そんな時にホームページで西早稲田みやぎ整骨院を知り通い始めました。

矯正を受けていくうちに、徐々に良くなり、仕事にスポーツに支障がなくなりました。西早稲田みやぎ整骨院の腰痛の改善率は凄いの一言です。

施術の的確さ・精度・痛みがとれる速さ、どれをとっても素晴らしいと思います。

その時の症状に合わせて治療をしてもらえるので、いろいろ相談しながら受けると良いと思います。これからも痛みで悩む多くの患者様を救ってくれると信じています。

1回のオリジナル整体で効果を実感できます

医療関係者からの推薦文2つ目

了英会整骨院 

神原英輔先生

こんにちわ。千葉県で整骨院を経営している神原です。

宮城先生とは以前、同じ整形外科クリニックで柔道整復師として勤務していました。そのころから患者さんが少しでも良くなるように治療技術を磨き、向上心を持ち、常に努力していました。

とても勉強熱心な熱い先生です。以前に「背骨・ゆがみ矯正」のオリジナル整体を受けたのですが、一回で効果が実感できる施術でした。

本当に体が楽になっていき喜んでいます!もし、痛みで悩んでおられましたら、西早稲田みやぎ整骨院での骨盤矯正をお勧めします。

当院がお客様に選ばれる5つの理由

理由その1

矯正写真

  独自の技術

「背骨・骨盤ゆがみ整体」

実は腰痛・肩こり・首こりの9割が「悪い姿勢」「体の歪み」が原因と考えています。

いくらマッサージや筋肉をほぐしても、姿勢・ゆがみが改善されなければ意味がありません。

また施術スタッフは国家資格保持者、認定資格保持者が施術を行っており、毎週の勉強会や外部の技術セミナーへ参加し、日々技術を磨いております。

早稲田、高田馬場で口コミで人気の「オリジナル整体」をお試しください。

理由その2

喜びの写真

1人1人担当制

担当制こそが、改善の近道ではないかと思います。

しかしながら、多くの整骨院で担当制を採用している所はほとんどありません。担当制は、院にとって予約の管理やスタッフが辞めた時などのリスクがあり、院の利益に大きく影響するからです。

当院では、患者さんの些細な変化も感じたい、安心して施術を受けて頂きたい思いから、担当制を採用しています。

担当制により、症状の経過を追いながら、質の高い施術を受けて頂けます。

理由その3

施術室の写真

仕切りのある施術室

施術空間作りにもこだわりを持っています。プライバシーを守るためのカーテンで仕切られた半個室で施術を行います。

ベットは大きめのサイズを使用し、ゆったり施術を受けて頂けます。又、使用するタオルは厳選し、肌に優しいものを使用してます。

清潔な空間、心が落ち着く香り、やさしい音楽、患者さんが快適で心からリラックスして施術を受けていただけるような体制でお待ちしております。

理由その4

受けスタッフ写真

安心価格設定

1回の施術で8000円 ?!

そんな事はありません。当院のオリジナル整体は3620円です。電気治療と合わせても3990円です。

骨格矯正や姿勢矯正を行っている整体院などの金額は高額です。1回で改善できるのであれば良いと思うのですが、なかなかそういう訳にはいきませんよね。

当院では、皆さんにオリジナル整体を知って頂きたく思い、現在の価格で提供させていただいております。施術前に治療内容、治療回数、価格を提案し施術を開始しますので安心してご利用下さい。また、初回はお試し価格で施術を受けて頂けますので、そちらをご利用ください。

満足いただけない場合は、返金保証も用意してます。安心して当院の施術をお試しください。

理由その5

笑顔の写真

地域1番の笑顔で対応します

治療に入る前に、笑顔で対応、挨拶をします。当院の信念です。地域で一番の「ありがとう」と「笑顔」の為に努力を惜しみません。

症状の治療だけではなく、その先にある、質のいい生活を送ってもらえるような治療院を目指しています。

ホームページ初回限定キャンペーン

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スタッフ写真

ホームページを最後までご覧いただきありがとうございます。

 

ここまでご覧いただいているという事は、ご自身の症状で、どこの整骨院、整体院が自分に合っているのか悩んでいるのではないでしょうか?また、病院や整形外科、マッサージ院などで症状が楽にならなかったり、納得のいく治療が受けれなくて不満に感じてたりしてはないでしょうか?

多くの整形外科では、痛い所があればレントゲン検査で「骨には以上ありません」と言われ、痛み止めの薬、シップに電気などの施術。駅前にある整骨院では、担当する先生も毎回変わり、電気をあて、マッサージのみの施術。整体院では、マッサージとストレッチで終わりという整体院が増えている気がします。

 

どこも一緒だと思っていませんか?

 

当院ではそのような施術を行っていません。「背骨のゆがみ」や、「骨盤のゆがみ」、「関節のねじれ」や「筋肉のバランス」をしっかりと計測し施術いたします。

当院のオリジナル整体法を受けて楽になった方は珍しくありません。他の整骨院やマッサージ院、整形外科で症状が楽になられない方が多く来院されています。なぜ痛みの原因が出ているのかを全力で考え、向き合い、施術を行う事をお約束します。

 

是非、一度お試しください。

 

あなたの健康のお手伝いが出来れば幸いです。スタッフ一同、お待ちしております。

 

院長 宮城裕矢

スタッフ一同

院前写真

● 駐車場:当院の目の前に有料路上駐車があります。(1時間300円)

● JR高田場駅より徒歩15分

● 副都心線西早稲田より徒歩9分

●メトロ東西線高田馬場・早稲田より徒歩12分

●都電荒川線面影橋より徒歩8分

早稲田通り沿い、「スーパー三徳」向い。

最下部の Googleマップ を拡大し詳しく確認できます。

 

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