- お尻が大きくなった
- 尿漏れが気になる
- 尾てい骨や股関節が痛い
- 骨盤周りに違和感がある
- むくみが取れない
- 妊娠前のパンツやスカートがキツイ
長い妊娠期間を経て待望の赤ちゃんに出会えたママはが幸せの絶頂にいるはず。
でも、疲労と様々な痛み、不調を感じて辛い!とお悩みの方は非常に多いのです。
妊娠、出産は骨盤が激動する最大の出来事。ゆったりした気分で、エクササイズを行い、骨盤のトラブルと向き合いましょう。
産後の骨盤矯正とポッコリお腹
見積り-3㎝
お尻周り-5cm
大久保在住 30代 女性 第一子産後4ヵ月から開始
【産後の症状】肌荒れ、貧血、肩こり、尿漏れ、腱鞘炎
産後の骨盤矯正に3カ月12回通っていただきました。来院時、抱っこによる左手首の痛みと、肩こり腰痛、産後のお腹ポッコリを気にされていました。骨盤の引き締め、背骨の整えを毎週と、自宅では付属の骨盤ベルトを巻いていただき、簡単な骨盤体操の宿題をやっていただきました。最終的にお尻周りのサイズ-5㎝、初検の見積もりより2㎝多く引き締まり、お腹ポッコリも改善されました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の骨盤矯正と尿漏れ
見積り-3.5cm
お尻周り-7.5cm
早稲田在住 30代 女性 初産 産後2ヵ月半
【産後の症状】肌荒れ、貧血、肩こり、尿漏れ、腱鞘炎
産後の骨盤矯正に3カ月12回通っていただきました。来院時、抱っこによる手首の痛みと、尿漏れ、お尻の大きさ、産後太りなどを気にされて来院。骨盤の引き締め、背骨の整えを毎週と、自宅では付属の骨盤ベルトを巻いていただき、簡単な骨盤体操の宿題をやっていただきました。尿漏れはコースの途中で改善され、最終的にお尻周りのサイズ-7.5㎝、初検の見積もりより4㎝多く引き締まりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
30代 女性 主婦
40代 女性 主婦
30代 女性 主婦
30代 女性 主婦
30代 女性 主婦
40代 女性 主婦
30代 女性 主婦
30代 女性 主婦
30代 女性 主婦
骨盤に起こる変化が体に大きな影響を与えています
出産時、骨盤は変化するんです。
骨盤はお尻の真ん中にある仙骨とその先端部分の尾骨、左右の腸骨の3つで構成されています。
妊娠するとごく初期から、骨盤が徐々に広がる傾向があります。
分娩時には、胎児をスムーズに押し出すため、恥骨結合が最大限に開きます。この時、恥骨からお尻にかけての筋肉『骨盤底筋群』も緩むため、産前産後は尿漏れに悩む人が多いのです。
この状態を放置することで、体型が変わったり、肩こりや頭痛に悩まされたり様々な症状が出てくる可能性があります。骨盤が動きやすい出産後は、骨格を基礎から立て直すチャンスです。
自分も生まれ変われると前向きに捉えてトレーニングに励み、1日も早く元のボディラインを取り戻しましょう。
パートナーや家族にも知ってほしい!産後の身体は交通事故なら全治2,3か月レベル!
出産後の身体は交通事故なら全治2,3か月のレベル。
妊娠、出産を終えたばかりの女性は、分娩時の疲労で体が思い通りに動かない状態のまま24時間体制での赤ちゃんのお世話がスタート。しかも、産後すぐは骨盤が前傾しゆがんで、開いてグラグラで安定感のない状態。
すっと安静で寝ていられる交通事故の方がマシとも言われています。
今まで赤ちゃんをお腹に抱えていたこともあり、腰痛や恥骨痛、仙骨痛が起こる原因にもなります。
さらに、男性ホルモンが優位になる時期なので、ホルモンバランスが急激に変化したことで、自律神経も乱れ、抜け毛が増えたり、肌が荒れたり、イライラしたりメンタルも不調になります。
非妊娠時に比べ、約3倍の負担がかかると言われる出産前後の女性の体。様々なマイナートラブルは当たり前と、自分はもちろん、周りの人にも受け入れてもらいましょう。
そして周りにも積極的にサポートしてもらいましょう。
年齢を重ねても健康な体であるために
現在は昔のように骨盤をサラシで巻いて固定する習慣がないため、骨盤が開いたまま固まってしまう人も多いそう。とはいえ、骨盤ベルトも正しく装着できていないと逆に骨盤の歪みを招いてしまいます。
こうした骨盤のひずみを放置したままでいると、骨盤が前傾して股関節が捻じれ、O脚や、外反母趾、膝の痛みの原因になる可能性もあります。
また、早く体型を戻したいがためにニッパーやコルセットで胴を締め付けると、本来骨盤内におさまるべき子宮や直腸が押し下げられ、痔や脱肛、子宮脱などを起こしかねません。
ホルモンバランスが乱れて筋力が低下する更年期を迎えた時にこうしたトラブルで困る事がないよう、産後直ぐの人はもちろん、産後ケアをしなかった人も今から骨盤ケアを始めましょう。
☑独自の技術で骨盤を引き締めます
プログラムが組まれているので、計画通りに進めるため、結果が違います。
☑骨盤ベルトで日常もサポート
骨盤ベルト、付けると効果が出やすい時間があることをご存知ですか?
医療用骨盤ベルト付属で、正しい巻き方と重要なポイントを指導します。
☑元の体型を取り戻すトレーニング
付属のサポートノートに、体重やサイズを記録することでモチベーションを維持できます。
また、来院ごとに自宅での骨盤体操を指導。運動が苦手な方にもできる産後のストレッチから、元の体型を取り戻すために産後のトレーニングへ移行します。
完全予約制
忙しいママも予定がたてやすい♪
女性スタッフが対応
男性スタッフには話しづらい内容も相談できます。
骨盤だけでなく痛い所もケア
育児で負担の掛かっている痛い所や気になる所も同時にケアします。(保険適応)
土日も営業
土日も営業しているので、お子さんをパパやおうちの方に預けて、
お子さんと離れて、1人で過ごす時間はこういった時だけの貴重な時間となります。
そして身体を整え、リフレッシュ&リセットすることでまた育児を頑張れるのです。
育児のしやすい身体をつくっていきます。
完全個室
赤ちゃんを預けれない場合は、ベビーカーで同伴OK(その場合は事前にお知らせください。)
途中の授乳も完全個室なので安心です。
歪み整体とどう違うの?
両者の違いは、
歪み整体は、前半で背骨、後半で骨盤を整えて『背骨のゆがみを中心』にととのえます。
全10回、1回の時間は、基本コースで30分となります。
男性スタッフになる場合もあります。
産後骨盤は、前半で、産後に開いてしまった骨盤を引き締め、様子を見ながら弱ったお腹、お尻周りの筋トレや骨盤底筋の筋トレ、後半で骨盤の固定化、背骨の歪みを整える事によりスタイルを整えます。共に、手首や腰など育児で痛めた痛い所も治療していきます。コースには骨盤専用ベルトなどが付属しています。
全12回、1回の時間は60分となります。
女性スタッフが毎回担当いたします。
産後メンテナンスの強い味方!!
Q.骨格矯正を受ける前、どの様な症状でお悩みでしたか?
産後の恥骨の痛みや抱っこによる肩こり、授乳による首・腰の痛み。
Q.当院の骨格矯正を受けた後のご感想をお聞かせ下さい。
痛くなったり悪くなる部位に一緒に向き合ってもらい、施術を受けていなかったら子育てが3倍キツかったと思います。
Q.同じような症状で困っている方へアドバイスをお願いします。
身体は正直なのでムリをするとすぐに出ます。メンテナンスをしてくれる人がいるのは心強く、忘れがちな自分のことをサポートしてもらえるのはすごく大事(^^♪!
東京都新宿区 中島百香様 30代 女性 産後3ヵ月目より開始
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後骨盤矯正 股関節痛とO脚
Q.骨格矯正を受ける前、どの様な症状でお悩みでしたか?
A.腰痛、股関節痛
Q.当院の骨格矯正を受けた後のご感想をお聞かせ下さい。
A.悩んでいた箇所の痛みがやわらいだうえに、骨盤の開きも直り、お尻まわりが小さくなり満足です。
Q.同じような症状で困っている方へアドバイスをお願いします。
A.悩んでいるのであれば、一度試してみると違いに気付けると思います。
Y.T様 新宿区 30代 女性 産後3ヵ月目より開始
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の骨盤矯正と腱鞘炎
Q.骨格矯正を受ける前、どの様な症状でお悩みでしたか?
A.育児による体全体の疲れ(特に手首、肩、腰)とお尻のサイズ
Q.当院の骨格矯正を受けた後のご感想をお聞かせ下さい。
A.とても気持ちよくリフレッシュできた
お尻のサイズが小さくなった
Q.同じような症状で困っている方へアドバイスをお願いします。
A.リフレッシュは大切です!
本田様 新宿区 30代 産後4ヵ月目から施術開始
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初回お試し体験 60分 3,000円+税
当院の施術がお体に合うか、まずはお試し下さい。
・問診 (お困りの点、日常生活など、お話をお聞かせください。)
↓
・採寸 (産後でどれだけ骨盤が開いたかおおよそのサイズを測ります。)
↓
・姿勢撮影 (自身の体の歪み、骨盤の開きを実際に目で見てもらいます。)
↓
・治療(骨盤を中心に整えます。)
※問診などを含めて60分ほどのお時間がかかります。
産後どのくらい経っていれば施術できますか?
産褥期は避け、2ヵ月目より大丈夫ですが、2ヶ月過ぎても体調がすぐれない方は、産婦人科に骨盤調整を行う旨を承諾して頂く方が良いでしょう。
予約するにはどうすれば?
「産後骨盤コース希望」と、LINE@またはお電話でご予約ください。
その際、ご希望の日時を2つほど教えてください。
ホームページを最後までご覧いただきありがとうございます。
ここまでご覧いただいているという事は、ご自身の症状で、どこの整骨院、整体院が自分に合っているのか悩んでいるのではないでしょうか?また、病院や整形外科、マッサージ院などで症状が楽にならなかったり、納得のいく治療が受けれなくて不満に感じてたりしてはないでしょうか?
多くの整形外科では、痛い所があればレントゲン検査で「骨には以上ありません」と言われ、痛み止めの薬、シップに電気などの施術。駅前にある整骨院では、担当する先生も毎回変わり、電気をあて、マッサージのみの施術。整体院では、マッサージとストレッチで終わりという整体院が増えている気がします。
どこも一緒だと思っていませんか?
当院ではそのような施術を行っていません。「背骨のゆがみ」や、「骨盤のゆがみ」、「関節のねじれ」や「筋肉のバランス」をしっかりと計測し施術いたします。
当院のオリジナル整体法を受けて楽になった方は珍しくありません。他の整骨院やマッサージ院、整形外科で症状が楽になられない方が多く来院されています。なぜ痛みの原因が出ているのかを全力で考え、向き合い、施術を行う事をお約束します。
是非、一度お試しください。
あなたの健康のお手伝いが出来れば幸いです。スタッフ一同、お待ちしております。
院長 宮城裕矢
スタッフ一同
● 駐車場:当院の目の前に有料路上駐車があります。(1時間300円)
● JR高田場駅より徒歩15分 ● 副都心線西早稲田より徒歩9分 ●メトロ東西線高田馬場・早稲田より徒歩12分 ●都電荒川線面影橋より徒歩8分 |
早稲田通り沿い、「スーパー三徳」向い。
最下部の Googleマップ を拡大し詳しく確認できます。
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高田馬場・早稲田みやぎ整骨院でございます。