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産後骨盤矯正 三人目 昔の私に戻りたい
![before画像](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7095-640x853.jpg)
体形の変化が気になる!
![after画像](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_0518-640x898.jpg)
背中もお腹もスッキリ!
3人目出産で明らかに以前より体形が戻らないとご来店
骨盤周りの引き締め見込み3.5センチのところ、5センチマイナス
よくがんばりました☆彡
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初診時のお体の状態
【主訴】
明らかに前回の出産より体形の戻りが悪い
産後の恥骨痛、股関節の痛みに加えて
育児での肩こりや疲れ
【その他の症状】
上の子二人の育児疲れ
検査・判断
![](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7091-640x853.jpg)
【患部の状態】
骨盤のゆがみとゆるさ、
背中の関節の硬さ、
不安定な立ち方、
が初回は最も気になりました。
施術法
骨盤のゆるみからくる立ち方の不安定さにアプローチ
付属の骨盤ベルトを日中巻いてもらいました。
宿題の体操はまずはお尻の筋力アップから。
背中の硬さも強いのでほどよくほぐして呼吸を楽に。
経過・施術者コメント
![](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_0522-640x898.jpg)
最初のうちは背中のはりが強く呼吸も浅いので深呼吸から。
上の子2人のお世話もあるので忙しさで呼吸が浅くなりがち。
その後はお尻の筋トレを宿題(ホームケア)に。
毎週の宿題を習慣化してもらうことを目標にしました。
ちゃんとやって頂けたので、結果もちゃんと出せました。
お見せ出来ないのが残念ですがお腹、ウエストが本当にきれいなラインになりました。
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★新宿区では、育児支援家庭訪問事業(産前産後支援)、子育て訪問相談 など、
産前から生後1年未満のお子さんがいるご家庭に、産前産後の育児・家事の援助を行う援助者を派遣する支援事業もございます。
詳しくは、新宿区子育てをサポートする事業
★豊島区では、
ファミリー・サポート・センター及び子育てインフォメーションの運営、子ども家庭・女性の相談、児童手当、児童福祉審議会の一部部会の運営等をやっております。
子育てインフォメーションでは、
子育てに関する心配ごとや さまざまな悩みに 、子育てナビゲーターがお応えします。
ご家族やお子さん自身のお話もうかがってもらえます。
うまく利用して、子育てしましょう。
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★産後の骨盤コースは、ほんとうに人それぞれで、前半でするする引き締まる人、
前半ではなかなか引き締まらずに、後半で引き締まってくる人、
何年やっていても全員パターンが違います。
これから産後骨盤を考えている人は、顔が違うように身体も人それぞれ。
焦らずにじっくりとやって頂けたらと思います。
宿題のストレッチも育児疲れを解消し、体だけでなく骨盤も整える効果があるので、
しっかりやって頂くと、より効果が望めます。
担当:市川
お客様の声
産後の骨盤矯正 三人目 昔の私に戻りたい
![お客様写真](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_7091-640x853.jpg)
![アンケート用紙](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_5814-640x921.jpg)
■お客様の感想
何より一番おどろきなのはみるみるウエストが戻っていった事!
(施術後は体がスッキリと軽くなりました
毎度出る宿題で、ストレッチしたり、簡単な筋トレの習慣ができましたよ。
K様 新宿区 30代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
![初回割引キャンペーン](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2020/03/5c516352d7d63a7fe6f495f015451dcf1.jpg)
院情報
● 郵便番号:169-0051
● 住所:新宿区西早稲田2-10-22-1階 ● 電話:03‐6380‐2715 ● 駐車場:当院の目の前に有料路上駐車があります。(1時間300円) ● JR高田場駅より徒歩15分 ● 副都心線西早稲田より徒歩9分 ●メトロ東西線高田馬場・早稲田より徒歩12分 ●都電荒川線面影橋より徒歩8分 |
早稲田通り沿い、「スーパー三徳」向い。
最下部の Googleマップ を拡大し詳しく確認できます。
![](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2013/06/2a466dd970e1d3cd88a7bd56749aa6c4.jpg)
![](http://waseda-seikotsu.com/wp-content/uploads/2018/03/1ea98fccc18f4efec9b5bf78e3b72801-640x731.jpg)
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