【症例報告】産後の骨盤　二人目は不調だらけ

【患部の状態】

骨盤のゆるさがあり、抱っこの時などに不安定、かばって脚や背中、腰が痛くなる、抜け毛などもありとにかくいろいろ不調。

一人目より、二人目がキツイという方が多いのですが、

2歳の上の子のお世話もあり、W育児になるので疲れも倍増です。

その分のストレスも疲労も加算されますので、ご本人か旦那様のどちらかの親がお近くにいらっしゃる場合は、手を借りるなどしてなるべく負担を減らしてくださいね。

お近くにどちらの親もいない場合は、区のサポートもありますので

参考にされてください。

＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …

新宿区では、育児支援家庭訪問事業（産前産後支援）、子育て訪問相談　など、

産前から生後1年未満のお子さんがいるご家庭に、産前産後の育児・家事の援助を行う援助者を派遣する支援事業もございます。うまく活用しましょう。

詳しくは、新宿区子育てをサポートする事業

＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …

★産後の骨盤コースはほんとうに人それぞれで、前半でするする引き締まる人、前半ではなかなか引き締まらずに、後半で引き締まってくる人、何年やっていても全員パターンが違います。

これから産後骨盤を考えている人は、顔が違うように身体も人それぞれ。焦らずにじっくりとやって頂けたらと思います。

担当：市川